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ボディビル−関連書籍

 

ベンチプレス フォームと補助種目

カテゴリ
ボディビル−関連書籍
著者
東坂康司
サイズ
B5版
定価
1,944円(税込)

説明

新発売!!

シリーズ第1巻の「ベンチプレス基礎から実践」に引続き第2巻「ベンチプレスフォームと補助種目」が発売となりました。

大好評の基礎から実践に引続き、個別フォームの方法やベンチプレス強化の上でも効果のある補助種目を詳細に解説。

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